El ciclo menstrual es un proceso natural que forma parte de la salud reproductiva de las mujeres y suele repetirse, en promedio, cada 28 días, aunque un rango normal puede ir de 21 a 35 días en adultas y de 21 a 45 días en adolescentes. Cada ciclo incluye cambios hormonales que preparan al cuerpo para un posible embarazo y se manifiestan a través de la menstruación. Sin embargo, no todos los ciclos son iguales, y ciertas variaciones pueden ser normales dependiendo de la edad, el estilo de vida y la salud general.Se considera que un ciclo es regular cuando la menstruación aparece de forma predecible, dura entre 3 y 7 días y el sangrado no es excesivo ni insuficiente. Pequeñas variaciones en la fecha de inicio, el flujo o los síntomas premenstruales suelen ser normales y no necesariamente indican un problema de salud. El estrés, los cambios en la alimentación, el ejercicio intenso o los viajes pueden alterar temporalmente el ciclo menstrual.